Zona de confort vs zona de aprendizaje

En la empresa los empleados llegan en una zona de confort por conveniencia o en una zona de aprendizaje por convicción

¿Qué es nuestra zona de confort? 

No necesariamente significa que estás echado sobre tu sillón preferido (aunque podría ser) la zona de confort la comprenden muchos factores. Entre ellos se encuentran: tus hábitos, tus rutinas, tus conocimientos, tus habilidades, tus actitudes y tus comportamientos; todo aquello conocido para ti y a lo que estás acostumbrado. Es decir, no cambiar nada de lo que te rodea, actuar como siempre lo has hecho, no aventurarse, no modificar. Significa que tu vida es tan a gusto que realmente has dejado de crecer.

Si estás cómodo, no estás creciendo dice una refrán. Pero como saber si te encuentras en tu zona de confort? Pues muy fácil, si has estado en el mismo lugar sin ver algún avance en tu vida; estás en tu zona de confort. Si no has hecho lo que te gusta, ni aprendido alguna técnica o viajado más allá de los confines, estás en una zona de confort. Si sigues en el mismo trabajo o empleo que no te gusta y sin aspirar a algo mejor; estás en tu zona de confort. Y lo peor es que te encuentras sin ganas de modificar  porque estás acostumbrado a eso, es lo que conoces y aunque no nos guste te da seguridad.

La zona de confort es vivir una vida en la que se sigue haciendo las cosas de la manera en que siempre se han hecho, y puede en cierto momento convertirse en una zona de peligro, porque no advertirás la falta de vida a la que te has mantenido. 

La depresiones, enfermedades son derivadas por mantenerse por bastante tiempo a una zona de confort. Y te preguntarás ¿cuál es el peligro? No respondiendo al cambio que se requiere, no sacar todas tus habilidades, hasta que llegue una fuerza externa para hacerlo.

Al responder al cambio es responder al desarrollo de tu persona, a ir con los ciclos. Porque es un estado natural. Realmente las enfermedades y toda esta teoría de la zona de confort fueron por la dificultad que tenía el hombre al vivir una vida sana; con metas y cambios significativos. En pocas palabras si no sientes miedo en lo que haces, estás en tu zona de confort.

Entonces uno de los motivos por los cuales no salimos de la zona de confort es el miedo a no poder volver a ella, lo cual no es cierto. Ya que tu zona de confort siempre permanece ahí, de hecho, se puede aumentar. El temor de hacer, dejar, de crear o abandonar rutinas, horarios, personas, maneras de hacer o comer cierto tipo de comida puede llevar a la persona a vivir otra experiencia. Y liberarse.

Por eso, lo que realmente ocurre es que al salir se extiende tu zona de confort y aprendizaje. No se trata de un cambio en el que pierdes lo que ya tenías, sino que es un proceso de desarrollo personal en el cual añades conocimientos, habilidades, experiencias, nuevas rutinas, y lo mejor un gran cambio en la manera en cómo te percibes.

Todo depende que es familiar para ti. Si has evitado hacer cosas que te dan miedo, absolutamente estás en tu zona. ¿Y bueno para salir de aquí que se requiere? No es necesario que dejes todos y viajes, se trata de desarrollarte, innovarte, aventurarte en terrenos que no son familiares, actuar de diferente manera cuando lo usual es que lo hagas de otra forma. Abrirte a nuevas opciones, hacer grandes cambios de vida. Tal vez aplicar para estudiar o trabajar en el extranjero, estudiar otro idioma. Conocer gente diferente a lo que usualmente frecuentas. Atreverte a actuar tu sueño. Establecer metas a largo y corto plazo, fantasear con la manera que quieres ser, estudiar lo que siempre has querido y no pudiste por miedo, recursos, o falta de información, etc.

No hay nada peor que vivir dentro de una zona de confort que te molesta pero que no haces nada para cambiarla. Vivir con tus papas, tener el mismo trabajo de siempre sin retribuciones satisfactorias, tener una pareja en donde ya perdiste todo el deseo de ser pareja. Entonces este tema, es para que investigues, comiences a cambiar y actuar.

¿Cuánto tiempo has permanecido en tu zona de confort? 

Ese lugar limitado y peligroso para tu alma, si ese lugar donde pensaste estabas resguardado de lo malo de “allá” afuera quiero que detectes esta zona como la incapacidad para poder moverte, y respirar libremente, en ese lugar pasa el tiempo y la vida, se deja  de ser productivo y por lo tanto infeliz.

Salir de la Zona de Confort es una actividad muy importante para crecer como personas. Mientras que la mayoría  nos estancamos (porque es normal formal hábitos y rutinas), aquellos que de verdad persiguen sus sueños y están dispuestos a conseguirlo, saben que para lograrlo tienen que romper con sus hábitos, enfrentarse a sus temores, y hacer cosas que jamás pensaron que se atreverían a hacer. Por lo tanto el valor no es la ausencia de miedo, sino la habilidad de enfrentarse a él.

¿Cómo salir de esta zona?

Existe algo que se llama HARTAZGO, estar harta y llegar al punto máximo del umbral de no poder seguir llevando la vida como hasta ahora, es ahí cuando hay verdaderos saltos cuánticos, pero ¿cuánto tienes que esperar a que suceda? He conocido personas que a través de llegar a estos grados de hartazgo, han dado vuelcos significativos y muy gratificantes a su vida. Y nunca más volvieron a ser lo que eran antes.